bacak Günlükler
Shin atellerinin en âlâ tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç el 20’?er zaman buz torbas? yak?nmak ve gerekirse eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.
Kaslar? be?enmek ve damarlar? gev?etmek yerine fizik tedavi hareketleri örgüld???nda ya?an